Última revisión: 29 de septiembre de 2026

Muchas personas pueden, aunque no todas, y no en las primeras semanas.

Ponerse en cuclillas a menudo se vuelve más fácil. En un estudio, cerca del doble de personas podían ponerse en cuclillas con facilidad después de un reemplazo de cadera que antes. Quienes nunca se ponían en cuclillas lo evitaban sobre todo por miedo a que la cadera se dislocara. Cuando se tomaron imágenes de las caderas durante una sentadilla, las piezas del implante no se tocaban. Sentarse en el piso es más difícil. En un estudio de personas a quienes se les reemplazó la cadera por la parte de atrás de la cadera, cerca de una de cada cinco podía sentarse en el piso seis meses después, con más frecuencia quienes podían hacerlo antes de la cirugía.

El momento importa. En un estudio grande en Dinamarca, las luxaciones del primer mes ocurrieron sobre todo estando acostado o sentado, y las del segundo y tercer mes sobre todo al ponerse en cuclillas o agacharse. Ningún estudio ha seguido durante años a personas que adoptan estas posiciones.

Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos (American Academy of Orthopaedic Surgeons), un asiento de inodoro elevado y una silla alta ayudan a evitar agacharse mucho al principio, y no se deben cruzar las piernas durante al menos seis a ocho semanas. Los estudios no coinciden en si estas reglas importan. Donde se dejaron de usar los asientos elevados y otras precauciones, las luxaciones no aumentaron, y una revisión calificó la evidencia sobre ese equipo como de muy baja calidad. Pero el estudio de Dinamarca encontró menos luxaciones en los hospitales que mantuvieron restricciones de actividad.

Una columna lumbar fusionada hace más probable la luxación, y también una operación repetida.

En general:

  • Pregunte a su cirujano cuándo se permiten las posiciones profundas para su cadera, y si su implante o la vía de la cirugía cambia eso.
  • Una columna lumbar fusionada o una operación repetida es una razón para preguntar antes de intentar posiciones profundas.
  • Una cadera que de repente falla con dolor intenso debe ser evaluada de inmediato.

Redactado con ayuda de inteligencia artificial a partir de fuentes publicadas; revisado y editado por Babak Sheikh, MD.

Traducido del inglés con ayuda de inteligencia artificial y comparado con la versión en inglés. Si las dos versiones no coinciden, la versión en inglés es la de referencia.

Fuentes:

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Esta es información general sobre lo que muestran las investigaciones publicadas. No es un consejo médico y no se refiere a su situación. Leerla no crea una relación médico-paciente conmigo. Soy un cirujano ortopédico jubilado y no atiendo pacientes. Hable con su propio médico antes de cambiar cualquier aspecto de su atención. Si algo se siente repentina o gravemente mal, busque atención médica de inmediato en lugar de esperar.

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