Última revisión: 29 de septiembre de 2026

Algunas personas lo hacen, pero la mayoría no. Solo una pequeña parte de las personas corre después de un reemplazo de cadera. Muchas de las que corrían antes de la cirugía dejan de hacerlo.

En una encuesta grande, cerca de la mitad de las personas que corrían antes de la cirugía ya no corrían cinco o más años después. Las razones más comunes fueron el consejo de su cirujano, el miedo a dañar la cadera nueva y el dolor. En otro estudio, las personas que trotaban antes de la cirugía tuvieron más probabilidad de trotar después.

La preocupación es que el golpeteo puede desgastar las superficies de la articulación y aflojar el implante. Hasta ahora, los estudios no lo han demostrado. En un estudio, las radiografías de quienes trotaban no mostraron aflojamiento ni desgaste inusual después de unos cinco años. En otro, los corredores no necesitaron que se les rehiciera la cadera significativamente más a menudo que quienes no corrían. Un estudio de un registro de Noruega analizó caderas con un revestimiento moderno resistente al desgaste. Las personas más activas no tuvieron más probabilidad de necesitar que se les rehiciera la cadera por aflojamiento en unos nueve años. Ese estudio midió la actividad en general, no el correr.

Los límites son reales. Los estudios sobre correr son pequeños y llegan solo hasta unos cinco años. Las personas que eligieron correr probablemente estaban en mejor forma desde el principio. Se espera que un reemplazo de cadera dure mucho más de cinco años. Cuanto más joven sea usted, mayor es la parte de la vida de su cadera que la evidencia no cubre.

Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos (American Academy of Orthopaedic Surgeons), la mayoría de los cirujanos desaconsejan correr. Pocas investigaciones han medido las fracturas o luxaciones durante la carrera.

En general:

  • Dígale a su cirujano antes de la cirugía si quiere correr después.
  • Pregunte cuándo podría empezar y cuánto. Los consejos varían entre cirujanos.
  • Si decide no correr, caminar, andar en bicicleta y nadar son opciones de menor impacto.

Redactado con ayuda de inteligencia artificial a partir de fuentes publicadas; revisado y editado por Babak Sheikh, MD.

Traducido del inglés con ayuda de inteligencia artificial y comparado con la versión en inglés. Si las dos versiones no coinciden, la versión en inglés es la de referencia.

Fuentes:

Esta es información general sobre lo que muestran las investigaciones publicadas. No es un consejo médico y no se refiere a su situación. Leerla no crea una relación médico-paciente conmigo. Soy un cirujano ortopédico jubilado y no atiendo pacientes. Hable con su propio médico antes de cambiar cualquier aspecto de su atención. Si algo se siente repentina o gravemente mal, busque atención médica de inmediato en lugar de esperar.

Esta página se ofrece tal cual. No garantizo que sea exacta, completa ni actual, y la evidencia médica cambia. Su uso es bajo su propio riesgo.

Publicado por Clinical Evidence Media LLC. Aviso legal completo y cómo se investigan estas respuestas: Aviso legal y cómo se preparan estas respuestas