¿Puedo arrodillarme después de mi reemplazo de rodilla?

Última revisión: 29 de septiembre de 2026

Por lo general, sí, aunque muchas personas no pueden al principio, y bastantes nunca lo intentan. Los estudios no coinciden mucho en cuántas lo logran, lo que indica que depende más de la persona que de la operación.

Lo que detiene a la gente rara vez es la rodilla en sí. Es el dolor o la sensibilidad en la parte delantera de la rodilla, el adormecimiento alrededor de la cicatriz y el miedo a dañar el implante. No hay evidencia de que arrodillarse dañe un reemplazo de rodilla.

Vale la pena entender el adormecimiento. La incisión corta pequeños nervios de la piel, y la zona de piel en la parte delantera de la rodilla a menudo queda adormecida o con una sensación extraña. Eso es de esperar y no es señal de que algo ande mal.

Dos cosas ayudan. Arrodillarse tiende a volverse más fácil con el tiempo, no más difícil. Y las personas a las que se les enseña cómo hacerlo, y que lo practican, en su mayoría terminan pudiendo hacerlo, incluidas algunas que se habían dado por vencidas.

En general:

• No hay evidencia de que arrodillarse dañe un reemplazo.
• Pruebe sobre algo blando antes de probar en un piso duro.
• El adormecimiento en la parte delantera de la rodilla es de esperar después de la cirugía.
• Si le duele a las seis semanas, vuelva a intentarlo a los seis meses.
• Practíquelo en lugar de evitarlo.

Redactado con ayuda de inteligencia artificial a partir de fuentes publicadas; revisado y editado por Babak Sheikh, MD.

Traducido del inglés con ayuda de inteligencia artificial y comparado con la versión en inglés. Si las dos versiones no coinciden, la versión en inglés es la de referencia.

Fuentes:

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• Hassaballa MA, et al. Observed Kneeling Ability After Total, Unicompartmental and Patellofemoral Knee Arthroplasty: Perception Versus Reality. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2004. https://doi.org/10.1007/s00167-003-0376-5
• MacDonald B, et al. The Effect of Sensory Deficit After Total Knee Arthroplasty on Patient Satisfaction and Kneeling Ability. Arthroplast Today. 2021. https://doi.org/10.1016/j.artd.2020.11.020

Esta es información general sobre lo que muestran las investigaciones publicadas. No es un consejo médico y no se refiere a su situación. Leerla no crea una relación médico-paciente conmigo. Soy un cirujano ortopédico jubilado y no atiendo pacientes. Hable con su propio médico antes de cambiar cualquier aspecto de su atención. Si algo se siente repentina o gravemente mal, busque atención médica de inmediato en lugar de esperar.

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