Última revisión: 29 de septiembre de 2026

Por lo general, no. La mayoría de los niños pequeños tienen pie plano, y el arco por lo general se forma por sí solo, a menudo alrededor de los 10 años. La altura del arco varía de una persona a otra, y el pie plano puede venir de familia. Algunos niños siguen teniendo pie plano en la edad adulta. Aun así, el pie plano por lo general no causa dolor ni impide caminar, hacer deporte o trabajar.

El tipo común es el pie plano flexible. Cuando el niño está parado con el pie apoyado, parece que no tiene arco. Cuando el niño se para de puntillas, el arco aparece. Por lo general no causa dolor. En un estudio, a los niños con pie plano les fue igual de bien que a los demás niños en pruebas de habilidad deportiva.

Los zapatos especiales y las plantillas no hacen que se forme el arco. En un ensayo aleatorizado, los niños usaron zapatos correctivos o plantillas durante al menos tres años. Sus pies no mejoraron más que los de los niños que no usaron nada especial. Todos los grupos mejoraron con el crecimiento, por eso estos tratamientos pueden parecer que funcionan. Las encuestas han encontrado muchos niños en tratamiento que no lo necesitaban.

Cuando el pie plano duele, las plantillas pueden hacer que el pie esté más cómodo, aunque la evidencia es débil. Las plantillas compradas en la tienda parecen funcionar más o menos igual que las hechas a la medida. Un tendón de Aquiles tenso a menudo es parte de un pie plano doloroso, y los estiramientos pueden ayudar.

La cirugía para un pie plano flexible es rara. Solo se considera cuando el dolor limita las actividades normales y no ha mejorado después de un largo periodo de otros tratamientos.

Algunos pies planos no son del tipo normal, y estos deben ser revisados por un médico más pronto. Las señales de alerta son un pie rígido, dolor, un solo pie plano o un pie plano en un niño con problemas musculares o nerviosos. Las causas incluyen huesos del pie que están unidos entre sí (coalición tarsal), un problema raro de un hueso del tobillo presente desde el nacimiento y algunas enfermedades de los nervios, los músculos o las articulaciones.

En general:

  • Un pie plano que es flexible y no duele no necesita tratamiento.
  • Lleve pronto a su hijo al médico si tiene dolor en el pie, un pie rígido o un solo pie plano.
  • Si le sugieren plantillas, pregunte si bastan las compradas en la tienda antes de comprar unas hechas a la medida.

Redactado con ayuda de inteligencia artificial a partir de fuentes publicadas; revisado y editado por Babak Sheikh, MD.

Traducido del inglés con ayuda de inteligencia artificial y comparado con la versión en inglés. Si las dos versiones no coinciden, la versión en inglés es la de referencia.

Fuentes:

Esta es información general sobre lo que muestran las investigaciones publicadas. No es un consejo médico y no se refiere a su situación. Leerla no crea una relación médico-paciente conmigo. Soy un cirujano ortopédico jubilado y no atiendo pacientes. Hable con su propio médico antes de cambiar cualquier aspecto de su atención. Si algo se siente repentina o gravemente mal, busque atención médica de inmediato en lugar de esperar.

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