Mi hijo adolescente tuvo cirugía del ligamento cruzado anterior (LCA). ¿Cuándo puede volver a hacer deporte?

Última revisión: 29 de septiembre de 2026

Por lo general, no antes de aproximadamente un año.

La mayoría de los adolescentes sí vuelven al deporte. Aproximadamente 9 de cada 10 niños y adolescentes vuelven a un deporte después de la cirugía del LCA, y aproximadamente 8 de cada 10 vuelven al nivel en que jugaban antes.

Llegar ahí lleva tiempo. Volver al deporte completo por lo general toma de 9 a 12 meses. Los adolescentes que todavía están creciendo a menudo tardan más, unos 14 meses antes de jugar partidos en deportes con giros y cambios bruscos de dirección.

La mayor preocupación es volver a romperse un LCA. Aproximadamente 1 de cada 5 adolescentes vuelve a romperse un LCA en un plazo de unos cinco años, en la misma rodilla o en la otra. El riesgo es mayor en los adolescentes más jóvenes y en los que vuelven antes. Cada mes adicional de espera lo reduce.

La decisión se basa en pruebas, no solo en el calendario. El cirujano o el fisioterapeuta revisa que la rodilla no tenga dolor ni hinchazón y que la pierna sea casi tan fuerte como la otra en pruebas de fuerza y de saltos. También importa qué tan listo se siente el adolescente. Los adolescentes que se sienten seguros y con menos miedo tienen más probabilidad de volver a su deporte. Los atletas jóvenes que se sienten menos listos tienen más probabilidad de volver a rompérselo.

Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos (American Academy of Orthopaedic Surgeons), no se recomienda de forma rutinaria usar una rodillera para hacer deporte después de la cirugía del LCA, porque no se ha demostrado claramente que prevenga una segunda ruptura.

En general:

• No deje que su hijo adolescente vuelva al deporte antes de que el cirujano lo autorice.
• Pregúntele al cirujano de su hijo adolescente qué pruebas debe pasar antes de volver a jugar.
• Dígale al médico de su hijo adolescente si su hijo tiene miedo de volver a lastimarse la rodilla.

Redactado con ayuda de inteligencia artificial a partir de fuentes publicadas; revisado y editado por Babak Sheikh, MD.

Traducido del inglés con ayuda de inteligencia artificial y comparado con la versión en inglés. Si las dos versiones no coinciden, la versión en inglés es la de referencia.

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Esta es información general sobre lo que muestran las investigaciones publicadas. No es un consejo médico y no se refiere a su situación. Leerla no crea una relación médico-paciente conmigo. Soy un cirujano ortopédico jubilado y no atiendo pacientes. Hable con su propio médico antes de cambiar cualquier aspecto de su atención. Si algo se siente repentina o gravemente mal, busque atención médica de inmediato en lugar de esperar.

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