Mi hijo adolescente tiene dolor alrededor de la rótula. ¿Se le va a quitar?

Última revisión: 29 de septiembre de 2026

A menudo, no del todo.

El dolor alrededor o detrás de la rótula es común en los adolescentes (dolor patelofemoral). Es más común en las niñas que hacen deporte. A menudo empeora al ponerse en cuclillas, al subir o bajar escaleras, al correr, al saltar y al estar sentado mucho tiempo.

Por lo general tiene más de una causa. Parte puede deberse a cómo está formada la pierna. El fémur puede estar girado hacia adentro, la tibia puede estar girada hacia afuera, las rodillas pueden apuntar hacia adentro (rodillas en X), o la rótula y su surco pueden tener una forma diferente. Estas cosas cambian la forma en que se desliza la rótula. Los músculos del muslo débiles y la actividad intensa contribuyen.

El dolor por lo general mejora, pero a menudo no desaparece del todo. Cuando se siguió a niñas adolescentes durante unos 16 años, aproximadamente 7 de cada 10 estaban mejor que al principio, y la mayoría todavía hacía deporte. Pero solo aproximadamente 1 de cada 5 no tenía ningún dolor. Puede aumentar la probabilidad de artritis detrás de la rótula más adelante en la vida, pero esto no se ha demostrado.

Lo que ayuda es reducir por un tiempo las actividades que duelen, luego hacer ejercicios para los músculos del muslo y la cadera, y luego volver al deporte paso a paso. Con este plan, aproximadamente 8 de cada 10 adolescentes estaban mejor un año después. Algunos no estaban mejor después de un mes, pero mejoraron más adelante. Las plantillas para los zapatos pueden ayudar. No está claro si las rodilleras de tela elástica, las rodilleras rígidas o las cintas adhesivas ayudan.

Cuando los huesos están muy girados, los ejercicios pueden no ser suficientes. Un médico puede revisar cómo están girados el fémur y la tibia. La cirugía para corregir el giro es una opción para los adolescentes que no mejoran con otros tratamientos.

En general:

• Reduzca por un tiempo lo que duele, y luego vuelva a aumentar paso a paso.
• Mantenga los ejercicios del muslo y la cadera, aunque la rodilla no esté mejor después de un mes.
• Si no mejora, pídale al médico de su hijo adolescente que revise cómo están girados el fémur y la tibia.

Redactado con ayuda de inteligencia artificial a partir de fuentes publicadas; revisado y editado por Babak Sheikh, MD.

Traducido del inglés con ayuda de inteligencia artificial y comparado con la versión en inglés. Si las dos versiones no coinciden, la versión en inglés es la de referencia.

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Esta es información general sobre lo que muestran las investigaciones publicadas. No es un consejo médico y no se refiere a su situación. Leerla no crea una relación médico-paciente conmigo. Soy un cirujano ortopédico jubilado y no atiendo pacientes. Hable con su propio médico antes de cambiar cualquier aspecto de su atención. Si algo se siente repentina o gravemente mal, busque atención médica de inmediato en lugar de esperar.

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